ആരോടെങ്കിലും മനസ്സ് തുറന്ന് ഒന്ന് സംസാരിക്കാൻ കഴിഞ്ഞിരുന്നെങ്കിലെന്ന് ഇടയ്ക്ക് എപ്പോഴെങ്കിലും ആഗ്രഹിക്കാത്തവരായി ആരും കാണില്ല. മനസ്സിനുള്ളിലെ സന്തോഷത്തെയും സങ്കടങ്ങളെയും പറ്റി തുറന്ന് സംസാരിക്കാനും അതൊക്കെ നിറഞ്ഞ മനസ്സോടെ കേട്ടിരിക്കാനും തൊട്ടരികെ സ്നേഹനിർഭരമായ ഒരാൾ ഉണ്ടാവുകയെന്നാൽ അതിൽപ്പരം ഭാഗ്യം മറ്റൊന്നുമില്ല എന്ന് തന്നെ പറയാം. അത്തരം സൗഹൃദങ്ങൾ ഉണ്ടാവുകയെന്നത് ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ സൗഭാഗ്യമാണ്. ആ ഹൃദയബന്ധങ്ങൾ നൽകുന്ന കരുതലും സ്നേഹവും വിശ്വാസവും ഉറപ്പുമൊക്കെ വാക്കുകൾക്ക് അപ്പുറമായിരിക്കും. എന്നാൽ അത്തരം സൗഹൃദങ്ങൾ ഉള്ള ഭാഗ്യവാന്മാരും ഭാഗ്യവതികളും വിരലിൽ എണ്ണാവുന്നവർ മാത്രമായിരിക്കുമെന്നതാണ് ഒരു പ്രശ്‌നം. അല്ലെങ്കിൽ അങ്ങനെ വലിയ സൗഹൃദങ്ങൾ ഒന്നും കാത്തു സൂക്ഷിക്കാത്തവരോ സൗഹൃദങ്ങളെ സംശയത്തോടെ വീക്ഷിക്കുന്നവരോ ആയിരിക്കും പലരും. തീർത്തും ഒറ്റപ്പെട്ട മരങ്ങൾ കണക്കെ.
മറ്റൊന്ന് തിരക്കുപിടിച്ച ജീവിത സാഹചര്യം പലരേയും സൗഹൃദങ്ങളിൽ നിന്നും അകറ്റിനിർത്തുന്നുവെന്നതാണ്. ജോലി സമ്മർദ്ദവും ജീവിതപ്രശ്‌നങ്ങളും മിക്കവരെയും ഒറ്റപ്പെടലിലേക്ക് തള്ളിയിടുന്നതും സാധരണമായിരിക്കുന്നു. ജോലി സംബന്ധമായോ പഠന സംബന്ധമായോ വീട്ടിൽ നിന്നും അകന്നു താമസിക്കുന്നവരും ഒറ്റപ്പെട്ടുപോകാറുണ്ട്.
ഈ സാഹചര്യത്തിൽ സ്വന്തം വികാരങ്ങൾ പങ്കുവയ്ക്കാൻ മനസ്സിനിണങ്ങിയ ഒരു കൂട്ടുകാരിയോ കുട്ടുകാരനോ ഉണ്ടായിരുന്നുവെങ്കിൽ എന്ന് മിക്കവാറും ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം. നല്ല സൗഹൃദങ്ങൾ വളർത്തിയെടുക്കുന്നതിലൂടെ മാനസികാരോഗ്യവും ശാരീരികാരോഗ്യവും മെച്ചപ്പെടുമെന്നാണ് മനഃശാസ്ത്രജ്‌ഞർ വിലയിരുത്തുന്നത്. നല്ല സൗഹൃദങ്ങൾക്കൊപ്പം സമയം ചെലവഴിക്കുന്നതിലൂടെ മസ്തിഷ്കത്തിൽ ആഹ്ളാദകരമായ അവസ്ഥ ജനിപ്പിക്കുന്ന എൻഡോർഫിനുകൾ ഉൽപാദിപ്പിക്കും.
തുറന്ന മനസ്സോടെ സംസാരിക്കാനുള്ള ശക്തി
വൈവിധ്യമാർന്ന കാഴ്ചപ്പാടുകളും ആശയങ്ങളും വിശ്വാസങ്ങളും കൂടുതലായി വർധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഒരു ലോകത്ത് തുറന്ന മനസ്സോടെ സംസാരിക്കാനുള്ള കഴിവ് ഏറെ വിലപ്പെട്ടത് തന്നെയാണ്. തുറന്ന മനസ്സോടെയുള്ള ആശയവിനിമയം പരസ്പ‌ര ബഹുമാനം വളർത്തുന്നു. പഠനം സുഗമമാക്കുന്നു. വ്യക്‌തിപരവും തൊഴിൽപരവുമായ ബന്ധങ്ങൾ ശക്‌തിപ്പെടുത്തുന്നു.
തുറന്ന മനസ്സോടെ സംസാരിക്കുന്നതു കൊണ്ടുള്ള മെച്ചമെന്താണ്? അത് എത്രത്തോളം പ്രധാനമാണ്?
കർക്കശമായ പക്ഷപാതങ്ങളോ മുൻവിധികളോ അടഞ്ഞ മനോഭാവമോ ഇല്ലാതെ ചർച്ചകളെ സമീപിക്കുക എന്നതാണ്. മറ്റുള്ളവരുടെ കാഴ്‌ചപ്പാടുകൾ നമ്മുടേതിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാണെങ്കിൽപ്പോലും അവരുടെ വീക്ഷണങ്ങൾ കേൾക്കാൻ മനസ്സൊരുക്കം കാണിക്കുന്നതും അതിൽ ഉൾപ്പെടും. ഒരൊറ്റ ആശയത്തിൽ എല്ലാ ഉത്തരങ്ങളും ഉണ്ടാകണമെന്നില്ല. മറ്റുള്ളവരുടെ വെല്ലുവിളിയുയർത്തുന്ന വിഭിന്നമായ ആശയങ്ങളുമായി ഇടപഴകാൻ തയ്യാറാണെന്ന് തുറന്ന ആശയവിനിമയക്കാർ തിരിച്ചറിയുന്നിടത്ത് സൗഹൃദങ്ങൾ പൂത്തുലയും. ആശയങ്ങൾ സ്വതന്ത്രമായും ക്രിയാത്മകമായും കൈമാറാൻ കഴിയുന്ന ഒരു ഇടം സൃഷ്ടിക്കുക എന്നതാണ് ഇതുകൊണ്ട് ഉദ്ദേശിക്കുന്നത്.
മനസ്സ് തുറന്ന് സംസാരിക്കുന്നതിന്‍റെ പ്രയോജനങ്ങൾ
മികച്ച ധാരണ വളർത്തിയെടുക്കാം: തുറന്ന മനസ്സോടെ ആശയവിനിമയം നടത്തുമ്പോൾ മറ്റുള്ളവരുടെ കാഴ്ചപ്പാടുകളും അനുഭവങ്ങളും പൂർണ്ണമായി മനസ്സിലാക്കാൻ നാം നമ്മെത്തന്നെ പരുവപ്പെടുത്തുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്. ഇത് കൂടുതൽ സഹാനുഭൂതിയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ശക്തവും മാന്യവുമായ ബന്ധങ്ങൾ കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിന് ഇത് ഏറ്റവുമാവശ്യമാണ്. സൗഹൃദങ്ങളിലോ ജോലി സ്‌ഥലങ്ങളിലോ കമ്മ്യൂണിറ്റികളിലോ ആകട്ടേ തുറന്ന മനസ്സോടെയുള്ള സമീപനത്തിന് വ്യത്യസ്‌ത വീക്ഷണങ്ങൾ തമ്മിലുള്ള വിടവുകൾ നികത്താനും സഹകരണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും കഴിയും. വൈവിധ്യങ്ങളിൽ ഐക്യം ഊട്ടിയുറപ്പിക്കാൻ ഇത്തരക്കാർക്ക് സാധിക്കും.
