സ്വഭാവിക അന്‍റാസിഡുകളാണ് വാഴപ്പഴം. വളരെ പോഷകഗുണങ്ങളുള്ള വാഴപ്പഴം നമ്മുടെ പ്രിയ പഴം കൂടിയാണ്. രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം കുറയ്ക്കാന്‍ കഴിവുള്ള മൂലികകള്‍ വാഴപ്പഴത്തില്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. വാഴപ്പഴത്തെ ഒരു എനര്‍ജി ബൂസ്റ്ററായും കരുതപ്പെടുന്നു.

ചേരുവകൾ

വാഴപ്പഴം ഒന്ന്

പീനട്ട് ബട്ടർ നാലിലൊന്ന് കപ്പ്

ഓട്സ് ഒന്നേകാൽ കപ്പ്

കിസ്മിസ് നാലിലൊന്ന് കപ്പ്

തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം

ചേരുവകളെല്ലാം നന്നായി മിക്സ് ചെയ്ത് ഇഷ്ടമുള്ള ആകൃതി തയ്യാറാക്കുക.

ഓവനിൽ 160 ഡിഗ്രി സെന്‍റി ഗ്രേഡിൽ 12 മിനിറ്റ് നേരം ബേക്ക് ചെയ്യാം. ഓട്ട്മീൽ കുക്കീസ് റെഡി.