എല്ലാ സീസണിലും സൺസ്ക്രീൻ ആവശ്യമാണ്. പക്ഷേ അതിന്‍റെ ആവശ്യം വേനൽക്കാലത്ത് കൂടുതലായി അനുഭവപ്പെടുന്നു. സൺസ്ക്രീൻ ഉപയോഗിക്കാതിരുന്നാൽ ചർമ്മത്തിന് ക്ഷതം ഉണ്ടാകാം..
കാരണം, സൂര്യന്‍റെ കഠിനമായ കിരണങ്ങളിൽ നിന്ന് ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കാൻ നമ്മുടെ ചർമ്മസംരക്ഷണ ദിനചര്യയിൽ സൺസ്ക്രീൻ ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ടതുണ്ട്. വിപണിയിൽ ധാരാളം സൺസ്‌ക്രീനുകൾ ലഭ്യമാണ്, ഏത് സൺസ്‌ക്രീനാണ് ചർമ്മത്തിന് ഇണങ്ങുന്നത്? ഫിസിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ കെമിക്കൽ ആണോ തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടത്? ഇങ്ങനെ പല ചോദ്യം ഉയരുന്നു. അതിനെ കുറിച്ച് മനസിലാക്കാം .
എന്താണ് സൺസ്ക്രീൻ
ശരീരത്തിൽ ജലാംശം നിലനിർത്തി വെള്ളം നമ്മെ സംരക്ഷിക്കുന്നതുപോലെ, സൺസ്ക്രീൻ നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിന് ഒരു സംരക്ഷണ കവചമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഇത് അപകടകരമായ അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളിൽ നിന്ന് ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നു, അതുവഴി ചർമ്മത്തിലെ ടാനിംഗ് ഒഴിവാക്കുകയും ചർമ്മത്തിലെ അലർജികൾ, ചുവപ്പ് തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങളിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുകയും ചെയ്യുന്നു. കാരണം സൺസ്‌ക്രീനിൽ SPF ഉണ്ട് അതായത് സൺ പ്രൊട്ടക്ഷൻ ഫാക്ടർ. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം സൂര്യ കിരണങ്ങളുമായി സമ്പർക്കം വരുമ്പോൾ തന്നെ ബർണിങ് സെൻസേഷൻ തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, അതിനർത്ഥം നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം വെയിലേറ്റാലുടൻ തന്നെ റിയാക്ട് ചെയ്യാൻ തുടങ്ങുന്നു എന്നാണ്. അതുകൊണ്ട് തന്നെ SPF 25 അല്ലെങ്കിൽ 30 ഉള്ള സൺസ്ക്രീൻ തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടത്.
കെമിക്കൽ സൺസ്ക്രീൻ
സൺസ്‌ക്രീനിൽ എസ്‌പിഎഫ് കൂടുന്തോറും അതിൽ കൂടുതൽ രാസവസ്തുക്കൾ ഉണ്ടെന്നു മനസിലാക്കുക. അത്തരം കെമിക്കൽ ചേരുവകൾ സൂര്യരശ്മികളെ ആഗിരണം ചെയ്യാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. അത് പിന്നീട് താപമായി ചർമ്മത്തിലൂടെ പുറത്തുവരുന്നു. അമേരിക്കൻ അക്കാദമി ഓഫ് ഡെർമറ്റോളജിയുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, കെമിക്കൽ സൺസ്‌ക്രീനുകളിൽ ഓക്‌സിബെൻസോൺ, അവോബെൻസോൺ, ഹോമോസോലേറ്റ്, ഒക്‌റ്റിനോസ് എന്നീ ഘടകങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. മുഖക്കുരു ഉള്ള സെൻസിറ്റീവ് ചർമ്മത്തിന് ഇത് ഗുണകരം അല്ല. ഇവയിൽ ആൽക്കൊഹോൾ, സുഗന്ധം, പ്രിസർവേറ്റീവുകൾ എന്നിവ ധാരാളം ഉപയോഗിക്കുന്നു. അതിനാൽ, അലർജിയുള്ളവരും സെൻസിറ്റീവ് ചർമ്മമുള്ളവരും ഇതിന്‍റെ ഉപയോഗത്തിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കണം. ലൈറ്റ് ആയതിനാൽ ഇത് ചർമ്മത്തിൽ എളുപ്പത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നു.
ഫിസിക്കൽ സൺസ്ക്രീൻ
UVA, UVB രശ്മികളിൽ നിന്ന് ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കാൻ ഇത് പ്രയോജനകരമാണ്. ടൈറ്റാനിയം ഡയോക്സൈഡ്, സിങ്ക് ഓക്സൈഡ് തുടങ്ങിയ ധാതു അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ചേരുവകൾ ഇതിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ചർമ്മത്തിൽ തങ്ങിനിൽക്കുന്നതിലൂടെ ദോഷകരമായ അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികൾ ചർമ്മത്തിൽ നിന്ന് അകറ്റി നിർത്തുന്നു. ഇത് പുരട്ടിയ ഉടൻ തന്നെ ചർമ്മത്തിന് സൂര്യരശ്മികളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷണം ലഭിക്കുന്നു എന്നതാണ് ഇതിന്‍റെ പ്രത്യേകത. സെൻസിറ്റീവ്, മുഖക്കുരു ഉള്ള ചർമ്മത്തിന് ഫിസിക്കൽ സൺസ്‌ക്രീനുകൾ വളരെ നല്ലതാണ് .
സൺസ്ക്രീൻ ഏതു തരം എപ്പോൾ തിരഞ്ഞെടുക്കണം എന്ന് നോക്കാം
ലോഷനുകൾ, സ്പ്രേകൾ, ജെൽസ്, ക്രീമുകൾ, സ്റ്റിക്കുകൾ തുടങ്ങി നിരവധി രൂപങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് വിപണിയിൽ സൺസ്ക്രീൻ കാണാം. എന്നാൽ ചർമ്മത്തിന്‍റെ പ്രകൃതി പരിഗണിച്ച ശേഷം മാത്രമേ സൺസ്ക്രീൻ തിരഞ്ഞെടുക്കാവൂ. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം വരണ്ടതാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു ക്രീം ബേസ്ഡ് സൺസ്ക്രീൻ തിരഞ്ഞെടുക്കണം, ഇത് അകാലവാർദ്ധക്യത്തെ അകറ്റാൻ മാത്രമല്ല, അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളിൽ നിന്ന് ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യും. മുഖക്കുരു ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുള്ള ചർമ്മമാണെങ്കിൽ ജെൽ ബേസ് സൺസ്ക്രീൻ തിരഞ്ഞെടുക്കണം. കാരണം അതിന്‍റെ ഫോർമുല ചർമ്മത്തെ ശുദ്ധമാക്കുകയും ഓയിൽ നീക്കം ചെയ്‌ത് ചർമ്മത്തിന് പരിചരണം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.
