കൊടും ചൂടിന്‍റെ ദിനങ്ങളാനിനി വരാനിരിക്കുന്നത്. ചർമ്മത്തിൽ നിരവധി പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്ന സമയം കൂടിയാണിത്. ചൂട് കുരു തുടങ്ങി ചർമ്മത്തിന് പൊള്ളലേൽക്കുന്നതു വരെയുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ ആണ് ഈ കാലയളവിൽ കണ്ടുവരുന്നത്.
വേനൽക്കാലത്തുണ്ടാകുന്ന ചർമ്മ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് യവ്നാ ക്ലിനിക്കിലെ ഡെർമ്മറ്റോളജിസ്റ്റായ ഡോ. മാധുരിയും വെൽനസ് ക്ലിനിക്കിലെ ബ്യൂട്ടി എക്സ്പെർട്ടായ ദിവ്യയും നൽകുന്ന നിർദ്ദേശങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം.
സൺബേൺ
സൂര്യന്‍റെ ഹാനികരങ്ങളായ കിരണങ്ങളേറ്റ് ചർമ്മത്തിലുണ്ടാകുന്ന റിയാക്ഷൻ ആണ് സൺബേൺ (കരുവാളിപ്പ്). നിരന്തരമായി വെയിൽ ഏൽക്കുക വഴി ചർമ്മം വരണ്ടതും നിർജ്ജീവവും ആകാം. ഒപ്പം ചുളിവുകളും ഉണ്ടാകും. ഗുരുതരമായ രീതിയിൽ സൂര്യതാപമേറ്റാൽ ചർമ്മത്തിൽ പൊള്ളലേറ്റ് കുമിളകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. ചിലപ്പോൾ ചർമ്മം പൊളിഞ്ഞു പോവുകയും ചെയ്യാം.
ചികിത്സ
- വിറ്റാമിൻ ഇ ഒരു തരം ആന്‍റി ഓക്സിഡന്‍റാണ്. അണുബാധ കുറയ്‌ക്കാൻ ഇത് ഫലവത്താണ്. ചർമ്മത്തിലുണ്ടാകുന്ന പൊള്ളൽ, കരിവാളിപ്പ് മുതലായവയ്‌ക്ക് സപ്ലിമെന്‍റായി വിറ്റാമിൻ ഇ ഗുളിക കഴിക്കാം.
- സോപ്പ് ഉപയോഗിക്കരുത്. ചർമ്മം വൃത്തിയാക്കാൻ ഫേസ് വാഷോ ലോഷനോ ഉപയോഗിക്കുക. പ്രത്യേകിച്ചും ടിട്രീ മൂലിക അടങ്ങിയ ഉൽപന്നമായാല്‍ നന്ന്. ചർമ്മം തണുത്തതായിരിക്കാൻ കലാമൈൻ ലോഷൻ ഉപയോഗിക്കാം.
- കരിവാളിപ്പ് കൂടുതലുണ്ടെങ്കിൽ ഒരു ഡെർമ്മറ്റോളജിസ്റ്റിനെ കാണുന്നത് നല്ലതാണ്. ആന്‍റി അലർജി ഔഷധം നീറ്റൽ, നീര് തുടങ്ങിയവ കുറയ്ക്കും. പൊള്ളൽ മാറുന്നതോടെ ഹൈഡ്രോഫേഷ്യലിലൂടെ ചർമ്മത്തിന് ഓക്സിജൻ നൽകാം.
ചൂട് കുരുവിനുള്ള ചികിത്സ
ചൂട് കാലത്ത് അമിതമായി വിയർക്കുന്നത് സാധാരണമാണ്. വിയർപ്പ് മുഖത്ത് അടിഞ്ഞു കൂടി അതിന്‍റെ ഫലമായി ചർമ്മം ഡള്ളായി പോകാറുണ്ട്. വിയർക്കുക മൂലം ചർമ്മത്തിൽ ചെറിയ കുരുക്കളും പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. ചർമ്മത്തിലത് ചൊറിച്ചിലും അസ്വസ്ഥതയും ഉളവാക്കാം.
വീട്ടിൽ ചെയ്യാവുന്ന ഉപായങ്ങൾ
- ചൂട് കുരുവിന് ബേക്കിംഗ് സോഡ ഉത്തമമാണ്. ഒരു സ്പൂൺ ബേക്കിംഗ് സോഡയിൽ തണുത്ത വെള്ളം ചേർത്ത് അതിൽ തുണി മുക്കി ചൂട് കുരുവോ കരിവാളിപ്പോ ഏറ്റ ഭാഗത്ത് 5-10 മിനിട്ട് നേരം വയ്‌ക്കുക. ചൂടുകുരു മൂലമുണ്ടാകുന്ന ചൊറിച്ചിൽ മാറും.
- ചൂട് കുരുവിന് തണുത്ത വെള്ളം ഗുണം ചെയ്യും. ഒരു തുണിയിൽ കുറച്ച് ഐസ്ക്യൂബ്സ് കിഴി കെട്ടി കോൾഡ് കംപ്രഷൻ നൽകാം. 5-6 മണിക്കൂർ ഇടവിട്ട് ഇങ്ങനെ ചെയ്യാം. തടിപ്പും തിണർപ്പും അകലാൻ സഹായിക്കും.
- ചന്ദനത്തിന് ശരീരത്തിന്‍റെ ചൂട് കുറയ്‌ക്കാനുള്ള കഴിവുണ്ട്. സാൻഡൽ പൗഡറും റോസ്‍വാട്ടറും തുല്യയളവിൽ എടുത്ത് മിക്‌സ് ചെയ്‌ത് ചൂട് കുരുവുള്ള ഭാഗത്ത് പുരട്ടാം. ഉണങ്ങിയ ശേഷം തണുത്ത വെള്ളം കൊണ്ട് കഴുകാം. പകൽ ഇത് 2 തവണ ചെയ്യുക. നല്ല ആശ്വാസം ലഭിക്കും. നിർജ്ജലീകരണം തടയാൻ കരിക്കിൻ വെള്ളം കുടിക്കുക.
ചികിത്സ
ചൂട് കുരുവിന് ഹൈഡ്രോഫേഷ്യൽ ട്രീറ്റ്മെന്‍റ് ചെയ്യാം. 3-4 ഘട്ടമായുള്ള ചികിത്സയാണിത്. ആദ്യം സ്കിൻ ടൈറ്റ്നിംഗ് ചെയ്‌തശേഷം ടോക്സിൻ റിമൂവൽ ചെയ്യുന്നതാണ് രീതി. പിന്നീട് ഓക്സിജനൈസേഷനും ഒടുവിലായി വിറ്റാമിൻ ഇൻഫ്യൂസും ചെയ്യുന്നതാണ് ചികിത്സ.
