ചോദ്യം:
കൊറോണ വന്ന ശേഷം മുടി ധാരാളമായി കൊഴിയുന്നു. ഈ അവസ്ഥയിൽ മുടി എങ്ങനെ പരിപാലിക്കണം?
ഉത്തരം:
ഈ പ്രശ്നത്തെ ‘ടെലോജെൻ എഫ്ലൂവിയം’ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ചില അസുഖങ്ങൾ വരുമ്പോൾ മുടി കൊഴിയുന്നത് സ്വഭാവികമാണ്. രോഗം മൂലം മുടിയുടെ വളർച്ച നിലയ്ക്കുകയും കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം മുടി കൊഴിയാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു.
കോവിഡ്- 19 ൽ നിന്ന് കരകയറിയ ശേഷവും ശരീരം അതിൽ നിന്ന് പുറത്തുവരാൻ സമയം എടുക്കും. രോഗികൾ പതുക്കെ ശാരീരികമായി സുഖം പ്രാപിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, അവരുടെ മുടി വളർച്ച ആരംഭിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ശരീരത്തിനും മുടിക്കും വളരെ പ്രധാനമായ പ്രോട്ടീൻ കഴിക്കണം. മുടിയുടെ വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന അയൺ, വിറ്റാമിൻ ഡി, മറ്റ് പോഷകങ്ങൾ എന്നിവയും കഴിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. മുടി കൊഴിച്ചിൽ തടയാൻ കറ്റാർ വാഴ ജെൽ, 1/4 ഒലിവ് ഓയിൽ കലർത്തി തലയോട്ടിയിൽ മസാജ് ചെയ്യുക.
മസാജിന് ശേഷം തലയിൽ ഷവർ ക്യാപ് ധരിച്ച് ഏകദേശം ഒരു മണിക്കൂർ കഴിഞ്ഞ് ഷാംപൂ ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുക. ഇത് പതിവായി ചെയ്താൽ മുടി കൊഴിച്ചിൽ കുറയും.
