സുദൃഢവും ആഹ്ളാദകരവുമായ ദാമ്പത്യത്തിന് സെക്സ് അനിവാര്യമാണ്. എന്നാൽ വിവാഹത്തിന്‍റെ ആദ്യ വർഷങ്ങളിൽ സെക്സിനോട് ഉണ്ടായിരുന്ന താൽപര്യം മധ്യവയസ്സിൽ എത്തുന്നതോടെ ഉണ്ടാകണമെന്നില്ല. 40 വയസ്സ് പിന്നിടുന്നതോടെ ഈ താൽപര്യം കുറഞ്ഞു വരുന്നതായാണ് കാണാറ്. ഈ സമയത്ത് മടിച്ച് മടിച്ചാണെങ്കിലും ചിലർ ലൈംഗിക താൽപര്യം പ്രകടിപ്പിച്ചാലും പങ്കാളി മറ്റ് വിഷയങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിച്ച് അത് ഒഴിവാക്കാനാകും ശ്രമിക്കുക. പങ്കാളികൾ തമ്മിലുള്ള ബന്ധത്തിൽ ഉലച്ചിൽ തട്ടാൻ ഈ താൽപര്യക്കുറവ് കാരണമാകും. ദമ്പതികൾക്കിടയിലെ സ്വരച്ചേർച്ചയില്ലായ്മ പലവിധ ദാമ്പത്യ കലഹങ്ങൾക്കും ഇട വരുത്തും.
മധ്യവയസ്സിലെത്തുന്ന ദമ്പതികളിൽ ശാരീരകവും മാനസികവുമായ മാറ്റങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്. അവരുടെ ജീവിതശൈലിയിലും ഉണ്ടാകും പ്രകടമായ മാറ്റങ്ങൾ. അതവരുടെ ലൈംഗിക താൽപര്യങ്ങളെയും സ്വാധീനിക്കും. ഈ ഘട്ടത്തിൽ പുരുഷനിലും സ്ത്രീയിലും ഹോർമോൺ വ്യതിയാനങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. സൂക്ഷമവും സ്വാഭാവികവുമായ ഈ മാറ്റങ്ങളൊക്കെയും ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളെയും മസ്തിഷ്കത്തെയും വരെ സ്വാധീനിച്ചെന്നും വരാം. ഈവക മാറ്റങ്ങളെ സ്വയം തിരിച്ചറിയുന്ന പങ്കാളിക്ക് തന്‍റെ ഇണയുമൊത്ത് സുഖകരമായ ജീവിതം നയിക്കാനാകും. എന്നുമാത്രമല്ല സെക്സ് അവർക്ക് കൂടുതൽ ആസ്വാദ്യകരമാക്കാനും സാധിക്കും.
സ്വാഭാവിക മാറ്റങ്ങൾ
ആർത്തവ വിരാമത്തോട് അനുബന്ധിച്ചാണ് സ്ത്രീകളിൽ ഏറെക്കുറെ ശാരീരിക മാറ്റങ്ങളുണ്ടാകുന്നത്. ആർത്തവവിരാമ സമയത്ത് ഹോർമോണുകൾ രൂപം കൊള്ളുന്ന പ്രക്രിയ മന്ദഗതിയാലാകുന്നു. ക്രമേണ, അർത്തവമുണ്ടാകുന്നത് നിലയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. ഏകദേശം 50 വയസ്സാകുമ്പോഴാണ് ഇങ്ങനെ സംഭവിക്കുന്നത് എങ്കിലും ഈ പ്രക്രിയ 40- 42 വയസ്സിലേ തുടങ്ങിയിരിക്കും. ഈ കാലയളവിനെ പ്രീ മെനപോസ് പീരിയഡ് എന്നാണ് വിശേഷിപ്പിക്കുന്നത്. നാല് മുതൽ ആറേഴ് വർഷം വരെ ഈ പ്രക്രിയ മന്ദഗതിയിൽ തുടർന്നുകൊണ്ടിരിക്കും. ഈ കാലയലവിൽ സ്ത്രീയുടെ ലൈംഗികാവയവം നേർത്തതും ശുഷ്കവുമായിരിക്കും. മാത്രമല്ല, ലൈംഗികാവയവം സ്നിഗ്ദ്ധമാകാൻ ഏറെ സമയം വേണ്ടിവരുകയും ചെയ്യും. കൂടാതെ കൊഴുപ്പ് നിറഞ്ഞ യോനിയുടെ മുകൾഭാഗം ക്രമേണ നേർത്ത് നേർത്ത് ഇല്ലാതാകുന്നതോടെ ലൈംഗികാബന്ധം വേദനാപൂർണ്ണവും ആയിത്തീരും. സെക്സ് അസഹ്യവും ദുഷ്കരവും ആയിത്തീരാൻ ഇത് ഇടയാക്കും. ഇക്കാരണത്താലാണ് ഈ പ്രായത്തിൽ സെക്സിനോട് സ്ത്രീകൾ പൊതുവേ വിമുഖത കാട്ടുന്നത്.
ആനന്ദദായകമായ സാമീപ്യം
ശാരീരികമായ ഇത്തരം പരിവർത്തനങ്ങളെ സ്വയം തിരിച്ചറിയാത്ത സ്ത്രീകൾ ഭർത്താവ് തങ്ങളോട് ക്രൂരമായി പെരുമാറുന്നു എന്നാവും പരാതി പറയുക. സെക്സിനോടുള്ള ഭാര്യയുടെ വിമുഖതയും താൽപര്യക്കുറവും ഭാര്യയ്ക്ക് തന്നോട് സ്നേഹമില്ലെന്ന ധാരണയിലാകും ഭർത്താവിനെ നയിക്കുക. സെക്സിനോടുള്ള വിരക്തി സ്ത്രീയിലുണ്ടാകുന്ന ഹോർമോൺ വ്യതിയാനം കൊണ്ട് സംഭവിക്കുന്നതാണ്.
പുരുഷന്മാരിലും ഹോർമോൺ പരിവർത്തനങ്ങൾ ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. പുരുഷന്മാരിൽ ലൈംഗികോത്തേജനത്തെ സ്വാധീനിക്കുന്ന ഹോർമോണായ ടെസ്റ്റാസ്റ്റിറോൺ 20നും 35നും ഇടയിലായിരിക്കും പൂർണ്ണമായ ലൈംഗികോത്തേജനം പ്രകടമാക്കുക. പിന്നീട് ഈ ഹോർമോണിന്‍റെ അളവിൽ കുറവുണ്ടാകുകയും ക്രമേണ ഉത്തേജനം മന്ദഗതിയിലാകുകയും ചെയ്യും. ഇത് മൂലം സെക്സിനോടുള്ള താൽപര്യം കുറയാൻ ഇടയാക്കും. ദാമ്പത്യത്തിൽ ലൈംഗിക പ്രക്രിയകളുടെ എണ്ണം കുറയുകയും ചെയ്യും. അതായത് സെക്സ് വല്ലപ്പോഴുമൊരിക്കലെന്ന രീതിയിലാകുമെന്നർത്ഥം.
