വേനൽക്കാലം അതിന്‍റെ ഉച്ചസ്ഥായിയിലാണ്. ഈ ദിവസങ്ങളിൽ ചൂട് കൂടി വരുകയാണ്, അതിനാൽ കൊടും ചൂടിൽ കൂടുതൽ ചൂട് തോന്നാത്ത വസ്ത്രം ധരിക്കാൻ നമ്മൾ ആഗ്രഹിക്കും. ശൈത്യകാലമായാലും വേനൽക്കാലമായാലും, നമുക്ക് സുഖം തോന്നുന്ന വസ്ത്രം ധരിക്കണം. അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ, ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

ലിനൻ, കോട്ടൺ, ഷിഫോൺ, കൈത്തറി തുടങ്ങിയ തണുത്ത തുണിത്തരങ്ങൾ കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ച വസ്ത്രങ്ങൾ വാർഡ്രോബിന്‍റെ ഭാഗമാക്കണം, കാരണം ഈ തുണിത്തരങ്ങളിൽ വായു എളുപ്പത്തിൽ കടന്നുപോകാൻ കഴിയുന്നവയാണ്. അതുപോലെ അവയ്ക്ക് വിയർപ്പ് ആഗിരണം ചെയ്യാനുള്ള അപാരമായ കഴിവുണ്ട്, അതിനാൽ ഇവ ശരീരത്തിന് തണുപ്പ് നൽകുന്നു. ഈ ദിവസങ്ങളിൽ സിൽക്ക്, പോളിസ്റ്റർ തുടങ്ങിയ കനത്ത തുണിത്തരങ്ങൾ ധരിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കണം, കാരണം അവയിൽ വായു സഞ്ചാരം കുറവാണ്. അതിനാൽ അവയ്ക്ക് വിയർപ്പ് ആഗിരണം ചെയ്യാനോ ശരീരത്തിന് വിശ്രമം നൽകാനോ കഴിയില്ല.
ജീൻസിന് പകരം പാന്‍റ്സ്, ലോവർ, ഷോർട്ട്‌സ്, പാവാട അല്ലെങ്കിൽ പരുത്തി കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ച കാർഗോ പാന്‍റ്, മിക്സ് കോട്ടൺ, ചിനോസ് അല്ലെങ്കിൽ ഹോസിയറി കോട്ടൺ എന്നിവ ഉപയോഗിക്കാം.
ഈ സീസണിൽ, ചർമ്മത്തിൽ ഒട്ടിപ്പിടിക്കുന്ന ഇറുകിയ വസ്ത്രങ്ങൾക്ക് പകരം അയഞ്ഞ വസ്ത്രങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കണം. അവയിൽ വായുവിന്‍റെ ചലനം സുഗമമായി നടക്കുകയും ശരീരത്തിന് വിശ്രമം ലഭിക്കുകയും ചെയ്യും.
ഷോർട്ട്‌സ്, ഹാഫ് സ്ലീവ്, സ്ലീവ്‌ലെസ് കുർത്തകൾ, ഷോർട്ട് കുർത്തകൾ, പോളോ ടി- ഷർട്ടുകൾ എന്നിവ ഈ ദിവസങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാണ്. ഏത് പാർട്ടിയിലും ചടങ്ങുകളിലും കൊണ്ടുപോകാവുന്ന കോട്ടൺ കുർത്തകൾ വിപണിയിൽ ലഭ്യമാണ്.
വേനൽക്കാലത്ത് കറുപ്പ്, മെറൂൺ, കടും നീല തുടങ്ങിയ ഇരുണ്ട നിറങ്ങളിലുള്ള വസ്ത്രങ്ങൾക്ക് പകരം ചാര, വെള്ള, ഒലിവ് പച്ച, പീച്ച്, സ്കൈ ബ്ലൂ, ഓഫ് വൈറ്റ് തുടങ്ങിയ ഇളം നിറമുള്ള വസ്ത്രങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കണം. വിയർപ്പ് ആഗിരണം ചെയ്യാനുള്ള കഴിവ് ഇരുണ്ട നിറങ്ങൾക്ക് കുറവാണ്. അതിനാൽ അവ ധരിക്കുമ്പോൾ ചൂട് നേരിടേണ്ടി വന്നേക്കാം. ഇളം നിറങ്ങൾ കണ്ണിന് കുളിർമ നൽകുന്നതോടൊപ്പം ശരീരത്തെ കുളിർപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
കനം കൂടിയ എംബ്രോയ്ഡറി സാരികൾ, സ്യൂട്ടുകൾ എന്നിവയ്‌ക്ക് പകരം ചിക്കങ്കരി, വോർലി തുടങ്ങിയ ലൈറ്റ് എംബ്രോയ്ഡറി വസ്ത്രങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക. കാരണം അവ ശരീരത്തിന് തണുപ്പ് നൽകുന്ന കോട്ടൺ, ജോർജറ്റ് തുണികളിൽ നിർമ്മിക്കുന്നവയാണ്, അവയുടെ പരിപാലനവും വളരെ എളുപ്പമാണ്.
വീട്ടിൽ, സൽവാർ സ്യൂട്ട്, സാരി, പലാസോ അല്ലെങ്കിൽ ലെഗ്ഗിൻസ് ഉള്ള ഫുൾ സ്യൂട്ട് എന്നിവ ധരിക്കുന്നതിന് പകരം, സ്ലീവ്ലെസ് കുർത്തയും ഗൗണും ധരിക്കുക, അങ്ങനെ ശരീരത്തിന് വായു ലഭിക്കുന്നു. എന്നാൽ പുറത്തുപോകുമ്പോൾ സൂര്യതാപം ഏൽക്കാതിരിക്കാൻ ശരീരത്തിന്‍റെ ഭൂരിഭാഗവും മൂടുക.

ഈ കാര്യങ്ങളും മനസ്സിൽ വയ്ക്കുക

നിങ്ങൾ സ്ലീവ്ലെസ് വസ്ത്രങ്ങളാണ് ധരിക്കുന്നതെങ്കിൽ, ഇടയ്ക്കിടെ കക്ഷം വൃത്തിയാക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.
പാവാടയും ഷോർട്ട്സും ധരിക്കുമ്പോൾ കാലുകൾ വൃത്തികെട്ടതായി കാണപ്പെടാതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക.
വീട്ടിൽ നിന്ന് പുറത്തിറങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ്, ശരീരത്തിൽ ടാനിംഗ് ഉണ്ടാകാതിരിക്കാൻ നല്ല ബ്രാൻഡ് സൺസ്ക്രീൻ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.
ഈ സീസണിൽ വെള്ളത്തിന്‍റെ അഭാവം മൂലമാണ് പലപ്പോഴും നിർജ്ജലീകരണം സംഭവിക്കുന്നത്. അതിനാൽ തീർച്ചയായും ഭക്ഷണത്തിൽ ജ്യൂസ്, തേങ്ങാവെള്ളം തുടങ്ങിയവ ഉൾപ്പെടുത്തുക.
ഈ ദിവസങ്ങളിൽ ഹെവി മേക്കപ്പും ആഭരണങ്ങളും ഒഴിവാക്കുക.