പതിവ് പോലെ നമ്മൾ എല്ലാം ഓരോ ലക്ഷ്യം മനസ്സിൽ വെച്ചു കൊണ്ടായിരിക്കും പുതു വർഷത്തെ വരവേൽക്കുന്നത്. അത്തരം എന്തെങ്കിലും ഒരു ലക്ഷ്യം മനസ്സിൽ ഉണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഈ പറയുന്ന കാര്യങ്ങൾ മനസിലാക്കണം.
സ്വന്തം ജീവിതം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന്, നേതൃത്വ കഴിവുകൾ വികസിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഫോക്കസ് ചെയ്യാവുന്നതാണ് കാരണം ലീഡർഷിപ് ക്വാളിറ്റി ഉണ്ടാക്കാൻ ഇനിപ്പറയുന്ന കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുകയും മികച്ച വ്യക്തി ആകാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.
- ചർച്ച ചെയ്യാനുള്ള കഴിവ് മെച്ചപ്പെടുത്തുക.
- കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസം വളർത്തിയെടുക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
- സ്വയം പ്രചോദനം നൽകുക.
- മികച്ച സ്വഭാവം കെട്ടിപ്പടുക്കുക.
- ആശയവിനിമയ കഴിവുകൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുക.
- ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ അച്ചടക്കം ഉൾപ്പെടുത്തുക.
- ഒരു മെന്‍ററിനെ കണ്ടെത്തുക.
- ലീഡർഷിപ്പ് കോഴ്സ് എടുക്കുക.
മേൽപ്പറഞ്ഞ എല്ലാ കാര്യങ്ങളും അനിവാര്യം ആണെങ്കിൽ കൂടിയും ഒരു വ്യക്തി നേതൃത്വത്തിലേക്ക് നടന്നടുക്കണമെങ്കിൽ ഏറ്റവും ആദ്യം ആവശ്യമായത് ആശയവിനിമയം തന്നെയാണ്. ആശയവിനിമയ കഴിവുകൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നത് ക്രമാനുഗതമായ ഒരു പ്രക്രിയയായിരിക്കാം, പക്ഷേ ഇത് തീർച്ചയായും പരിശ്രമിക്കേണ്ടതാണ്. അതിലേക്ക് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന ചില നുറുങ്ങുകൾ ഇതാ:
നല്ല ശ്രോതാവായിരിക്കുക
ഫലപ്രദമായ ആശയവിനിമയത്തിന്‍റെ നിർണായക ഘടകമാണ് ശ്രദ്ധയോടെ മറ്റൊരാളെ കേൾക്കുക എന്നത്. മുന്നിൽ നിന്ന് സംസാരിക്കുന്ന ആളെ ശ്രദ്ധിക്കുന്നതും ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നതും ഫീഡ്ബാക്ക് നൽകുന്നതും ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഒരാൾ നൽകുന്ന സന്ദേശം നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നുവെന്നും ഉചിതമായി പ്രതികരിക്കാൻ കഴിയുമെന്നും ഉറപ്പാക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.
മികച്ച ശരീര ഭാഷ
ആശയവിനിമയത്തിൽ ശരീരഭാഷ, മുഖഭാവങ്ങൾ, ശബ്ദം എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. നിങ്ങളുടെ വാക്കുകൾ എങ്ങനെ സ്വീകരിക്കപ്പെടുന്നു എന്നതിനെ അത് കാര്യമായി സ്വാധീനിച്ചേക്കാം. നിങ്ങളുടെ ശരീര ഭാഷ മികച്ചതാക്കി ആശയവിനിമയ കഴിവുകൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുക. ഇതിന്‍റെ ആദ്യ ഘട്ടം എന്ന നിലയിൽ, കണ്ണിൽ നോക്കി സംസാരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, ഒപ്പം ഉചിതമായ മുഖഭാവങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക, കൂടാതെ ശബ്ദത്തിന്‍റെ ടോണുകൾ ശ്രദ്ധിക്കുക.
സഹാനുഭൂതി പരിശീലിക്കുക
മറ്റുള്ളവരുടെ വികാരങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കാനും പങ്കിടാനുമുള്ള കഴിവാണ് സഹാനുഭൂതി. ഇത് ഫലപ്രദമായ ആശയവിനിമയത്തിന്‍റെ ഒരു പ്രധാന ഘടകമാണ്, കാരണം ഇത് വിശ്വാസവും ബന്ധവും വളർത്തിയെടുക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. സഹാനുഭൂതി പരിശീലിക്കാൻ, മറ്റൊരാളുടെ സ്ഥാനത്ത് സ്വയം നിന്ന് ചിന്തിക്കാനും അവരുടെ വീക്ഷണകോണിൽ നിന്ന് കാര്യങ്ങൾ കാണാനും ശ്രമിക്കുക.
വ്യക്തമായ സംസാരം
വ്യക്തവും വലിച്ചു നീട്ടൽ ഇല്ലാത്തതുമായ ആശയവിനിമയം നിങ്ങളുടെ സന്ദേശം മറ്റുള്ളവർക്ക് പെട്ടെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. മറ്റൊരാൾക്ക് പരിചിതമല്ലാത്ത പദപ്രയോഗങ്ങളോ സാങ്കേതിക പദങ്ങളോ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. പകരം, ലളിതമായ ഭാഷ ഉപയോഗിക്കുക. കാര്യങ്ങൾ മനസിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഉദാഹരണങ്ങൾ നൽകുക.
ഫീഡ്ബാക്ക് ചോദിക്കുക
ആശയവിനിമയ കഴിവുകൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള മികച്ച മാർഗമാണ് ഫീഡ്ബാക്ക് ചോദിക്കുന്നത്. നിങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തേണ്ട മേഖലകൾ തിരിച്ചറിയാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. സ്വന്തം ആശയവിനിമയ ശൈലിയെ മറ്റുള്ളവർ എങ്ങനെ കാണുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ധാരണ നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. തുറന്ന മനസോടെ വിമർശനത്തെ കാണുക.
പ്രാക്ടീസ്, പ്രാക്ടീസ്, പ്രാക്ടീസ്
ഏതൊരു വൈദഗ്ധ്യത്തെയും പോലെ, ആശയവിനിമയത്തിനും പരിശീലനം ആവശ്യമാണ്. പബ്ലിക് സ്പീക്കിംഗ്, ഗ്രൂപ്പ് ചർച്ചകൾ, അല്ലെങ്കിൽ സുഹൃത്തുക്കളുമായും കുടുംബാംഗങ്ങളുമായും സാധാരണ സംഭാഷണങ്ങൾ പോലെയുള്ള ഒരവസരവും ഒഴിവാക്കരുത്. നിങ്ങളുടെ ആശയവിനിമയ കഴിവുകൾ പരിശീലിക്കുന്നതിനുള്ള അവസരങ്ങൾക്കായി നോക്കുക. നിങ്ങൾ എത്രത്തോളം പരിശീലിക്കുന്നുവോ അത്രയും ആത്മവിശ്വാസവും ലഭിക്കും.
പോസിറ്റീവ് മനോഭാവം
പോസിറ്റീവ് ആറ്റിട്യൂട് ജീവിതത്തിൽ സൃഷ്ടിക്കുന്നത് അത്ര പ്രയാസം ഉള്ള കാര്യമല്ല. പക്ഷേ അത് തീർച്ചയായും പരിശ്രമിക്കേണ്ടതാണ്. പോസിറ്റീവിറ്റി ഉണ്ടാക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന ചില നുറുങ്ങുകൾ ഇതാ:
നിങ്ങളുടെ മനസ് പറയുന്നത് ഏതൊക്കെ കാര്യങ്ങൾ ആണെന്ന് ആദ്യം ശ്രദ്ധിക്കുക, നല്ലതും മോശവും ആയ എല്ലാ ചിന്തകൾ ശ്രദ്ധിക്കുകയും നെഗറ്റീവ് ചിന്തകളെ പോസിറ്റീവ് ആക്കി മാറ്റാൻ ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുക. നല്ല കാര്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും നല്ല ഫലങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കാനും ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
ചുറ്റുമുള്ള പോസിറ്റീവ് ലോകം: പോസിറ്റീവ് ആളുകൾ നമുക്ക് ചുറ്റുണ്ടെങ്കിൽ പോസിറ്റീവ് മനോഭാവം വളർത്തിയെടുക്കാൻ എളുപ്പമാണ്. നിങ്ങളെ പോസിറ്റീവ് ചിന്ത ശക്തിപ്പെടുത്തുന്ന ആളുകളുമായി സമയം ചെലവഴിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
പോസിറ്റീവ് വാക്കുകൾ: നിങ്ങൾ നിത്യേന ഉപയോഗിക്കുന്ന വാക്കുകൾ നിങ്ങളുടെ മനോഭാവത്തിൽ കാര്യമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തും. നിങ്ങളുടെ ശക്തിയും കഴിവും പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്ന നല്ല വാക്കുകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
സെൽഫ് റെസ്‌പെക്ട് പുലർത്തുക: ആത്മവിശ്വാസം പോസിറ്റീവ് മനോഭാവത്തിന്‍റെ അനിവാര്യ ഘടകമാണ്. നിങ്ങളിലും നിങ്ങളുടെ കഴിവുകളിലും വിശ്വസിക്കുക, റിസ്ക് എടുക്കാൻ ഭയപ്പെടരുത്.
കൃതജ്ഞത പരിശീലിക്കുക: ലഭിച്ച എല്ലാ നല്ല കാര്യങ്ങൾക്കും നന്ദി കാണിക്കുന്ന രീതി ജീവിതത്തിന്‍റെ നല്ല വശങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും കൂടുതൽ പോസിറ്റീവ് മനോഭാവം വളർത്തിയെടുക്കാനും നല്ലതാണ്.
പ്രശ്‌നങ്ങളിലല്ല പരിഹാരങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ: ഒരു പ്രശ്‌നം അഭിമുഖീകരിക്കുമ്പോൾ, പ്രശ്‌നത്തിൽ തന്നെ തുടരുന്നത് നല്ലതല്ല. പകരം പരിഹാരം കണ്ടെത്തുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
സ്വയം ദയ കാണിക്കുക: അവനവനോടും ദയയോടും അനുകമ്പയോടും കൂടി പെരുമാറുക. കാര്യങ്ങൾ ആസൂത്രണം ചെയ്തതുപോലെ നടക്കാതെ വരുമ്പോൾ സ്വയം വിഷമിക്കരുത്.
ശാരീരിക ആരോഗ്യം: നല്ല ശാരീരിക ആരോഗ്യം ഉണ്ടെങ്കിൽ നല്ല മാനസികാരോഗ്യം ലഭിക്കും ആവശ്യത്തിന് ഉറങ്ങുക, പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യുക, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക.
മൈൻഡ്‌ഫുൾനെസ്: ഈ നിമിഷത്തിൽ ജീവിച്ചുകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളിലും വികാരങ്ങളിലും മുൻവിധി കൂടാതെ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്ന പരിശീലനമാണ് മൈൻഡ്‌ഫുൾനെസ്. കൂടുതൽ പോസിറ്റീവ് മനോഭാവം വളർത്തിയെടുക്കാനും സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും .
മേൽപ്പറഞ്ഞ കാര്യങ്ങൾ എല്ലാം ശ്രദ്ധിക്കുകയും അവ സ്വയം ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുന്നവർ യഥാർത്ഥത്തിൽ ബെസ്റ്റ് ലീഡർ ആകാൻ യോഗ്യത നേടുന്നു. നിങ്ങളെ ആകാൻ മറ്റുള്ളവർ ആഗ്രഹിച്ചു തുടങ്ങിയാൽ മനസിലാക്കാം നിങ്ങൾ ഒരു നല്ല നേതാവാണ്!!
