ബ്ലാക്ക്‌ഹെഡ്‌സിനെ കുറിച്ച് നിങ്ങൾ എല്ലാവരും കേട്ടിട്ടുണ്ടാകും, എന്നാൽ വൈറ്റ് ഹെഡ്‌സിനെ കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ. യഥാർത്ഥത്തിൽ, രണ്ടും മുഖക്കുരുവിന്‍റെ വ്യത്യസ്ത രൂപങ്ങളാണ്, ഇത് മിക്കവാറും എല്ലാവരെയും ബാധിക്കുന്നു. ബ്ലാക്ക്ഹെഡ്സ്, വൈറ്റ്ഹെഡ്സ് എന്നിവയെക്കുറിച്ച് പലരും ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാകാറുണ്ട്. രണ്ടും ഒരുപോലെയാണെന്ന് പലരും കരുതുന്നു. പക്ഷേ അങ്ങനെയല്ല. ബ്ലാക്ക്‌ഹെഡുകളിൽ നിന്ന് തികച്ചും വ്യത്യസ്തമാണ് വൈറ്റ്ഹെഡ്സ്. മുഖത്ത് വൈറ്റ്ഹെഡ്സ് ഉണ്ടാകുന്നത് ഒരു സാധാരണ പ്രശ്നമാണ്.
അധികമായ എണ്ണ മയം, അഴുക്ക്, ചർമ്മത്തിലെ മൃതകോശങ്ങൾ, ബാക്ടീരിയകൾ എന്നിവ കാരണം ചർമ്മത്തിന്‍റെ സുഷിരങ്ങൾ അടഞ്ഞു പോകുമ്പോഴാണ് ഈ കോമഡോണുകൾ ഉണ്ടാകുന്നത്. സാധാരണയായി അവ ചർമ്മത്തിന്‍റെ ഉപരിതലത്തിൽ വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ചെറുതും വെളുത്തതുമായ പാടുകൾ പോലെ കാണപ്പെടുന്നു. തോളുകൾ, മുഖം, നെഞ്ച്, കഴുത്ത്, പുറം എന്നിവയിൽ വൈറ്റ്ഹെഡ്സ് കൂടുതലും വ്യത്യസ്ത വലുപ്പത്തിലാണ്. ചിലപ്പോൾ അവ വളരെ ചെറുതായിരിക്കും, അവ കാണാൻ പോലും കഴിയില്ല. വൈറ്റ്ഹെഡും ബ്ലാക്ക്‌ഹെഡും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം എന്താണെന്ന് നോക്കാം.
ബ്ലാക്ക്ഹെഡ്സും വൈറ്റ്ഹെഡും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം
രണ്ടും കോമഡോണൽ മുഖക്കുരുവിന്‍റെ സാധാരണ രൂപങ്ങളാണ്. ഇവ രണ്ടും തമ്മിലുള്ള പ്രധാന വ്യത്യാസം, വൈറ്റ്ഹെഡ്സിന്‍റെ കാര്യത്തിൽ, സുഷിരങ്ങൾ ചർമ്മത്തിന്‍റെ മൃദുവായ പാളി ഉപയോഗിച്ച് മുകളിൽ നിന്ന് അടച്ചിരിക്കും, അതേസമയം ബ്ലാക്ക്ഹെഡ്സ് തുറന്ന് കാണപ്പെടുന്നു എന്നതാണ്. വൈറ്റ്ഹെഡ്സ് പലപ്പോഴും ബാക്ടീരിയ, ചർമ്മത്തിലെ മൃതകോശങ്ങൾ, സെബം എന്നിവയാൽ നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു. ബ്ലാക്ക്‌ഹെഡുകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, കറുത്തതായി മാറില്ല, കാരണം സുഷിരത്തിനുള്ളിലെ സെബത്തിനു വായുവിന്‍റെ അഭാവം മൂലം ഓക്‌സിഡൈസ് ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല.
വൈറ്റ്ഹെഡ്സ് അകറ്റാൻ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ
നീരാവി
ചർമ്മം നീരാവി കൊള്ളിക്കുമ്പോൾ സുഷിരങ്ങൾ താൽക്കാലികമായി തുറക്കുന്നു. വൈറ്റ് ഹെഡ്‌സ് ഉള്ളവർക്ക് ഈ വീട്ടുവൈദ്യം ഏറെ നല്ലതാണ്. വൈറ്റ്ഹെഡ്സ് പോകുന്നതുവരെ പതിവായി ആവി കൊള്ളുക.
ടീട്രീ ഓയിൽ
ടീട്രീ ഓയിലിന് ആന്‍റിമൈക്രോബയൽ, ആന്‍റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങളുണ്ട്. മിക്ക ഫേസ് വാഷുകളിലും ക്ലെൻസറുകളിലും ടോണറുകളിലും ടീട്രീ ഓയിൽ ഒരു ഘടകമാണ്. ഒരു കോട്ടൺ പാഡിൽ ടീട്രീ ഓയിൽ എടുത്ത് വൈറ്റ് ഹെഡ്‌സിൽ പുരട്ടുക.
ജങ്ക് ഫുഡിൽ നിന്ന് വിട്ടു നിൽക്കുക
ജങ്ക് ഫുഡ് അല്ലെങ്കിൽ വറുത്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മത്തിന് കാരണമാകും. ഇക്കാരണത്താൽ, വൈറ്റ്ഹെഡുകൾ വർദ്ധിക്കും. അതുകൊണ്ട് എപ്പോഴും എണ്ണമയമുള്ള ഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കുക. പകരം, പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും കഴിക്കുക.
മുഖം വൃത്തിയാക്കുക
ദിവസത്തിൽ രണ്ടു തവണയെങ്കിലും ക്ലെൻസറോ ഫേസ് വാഷോ ഉപയോഗിച്ച് മുഖം വൃത്തിയാക്കുക,
ജലാംശം നിലനിർത്തുക
വൈറ്റ്ഹെഡ്സിൽ നിന്ന് ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കാൻ ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക. വെള്ളം ചർമ്മത്തെ ഉള്ളിൽ നിന്ന് ഹൈഡ്രേറ്റ് ചെയ്യുകയും ചർമ്മത്തിന്‍റെ നിറം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
മറ്റ് പല ജീവിതശൈലി ഘടകങ്ങളും ഇവ ഉണ്ടാകുന്നത് തടയാൻ സഹായിക്കും. ഉദാഹരണത്തിന്, മുഖത്ത് ആവർത്തിച്ച് തൊടരുത്, വീട്ടിൽ നിന്ന് പുറത്ത് ഇറങ്ങുമ്പോൾ സൺസ്ക്രീൻ പുരട്ടുക, വ്യക്തിശുചിത്വം പാലിക്കുക.
