യോനിയിൽ നിന്നുള്ള ഡിസ്ചാർജ് ഒരു സാധാരണ സംഭവമാണ്. ദിവസം മുഴുവൻ അടിവസ്ത്രങ്ങൾ വരണ്ടതും വൃത്തിയുള്ളതും ആയി സൂക്ഷിക്കുന്നതിനു പാന്‍റി ലൈനറുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. അവ നിങ്ങളുടെ സാനിറ്ററി പാഡുകളുമായി സാമ്യമുള്ളതാണ്, പക്ഷേ അവ സാനിറ്ററി പാഡുകളേക്കാൾ വളരെ കനംകുറഞ്ഞതാണ്. പാന്‍റീസ് വരണ്ടതാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ്. യോനിയിൽ നിന്ന് സ്രവങ്ങൾ ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുള്ള ദിവസങ്ങളിൽ ഇത് ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ്. യോനി വൃത്തിയുള്ളതായി നിലനിർത്താൻ ഇതിലൂടെ സഹായിക്കും.
നോയിഡയിലെ മദർഹുഡ് ഹോസ്പിറ്റലിലെ സീനിയർ കൺസൾട്ടന്‍റ് ഒബ്‌സ്റ്റട്രീഷ്യൻ ആന്‍റ് ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റ് ഡോ. മഞ്ജു ഗുപ്ത പാന്‍റി ലൈനറുകളെ കുറിച്ച് പറയുന്നത് കേൾക്കു.
എന്താണ് പാന്‍റി ലൈനേഴ്സ്?
യോനിയിൽ നിന്നുള്ള ഡിസ്ചാർജ് അല്ലെങ്കിൽ നേരിയ ആർത്തവപ്രവാഹം ആഗിരണം ചെയ്യാൻ അടിവസ്ത്രത്തിന്‍റെ ഉള്ളിൽ ധരിക്കുന്ന പാഡുകളാണ് പാന്‍റി ലൈനറുകൾ. പാന്‍റി ലൈനറുകൾ നേർത്ത പാഡുകളാണ്. ചെറിയ, പോർട്ടബിൾ പാന്‍റി ലൈനറുകൾ മുതൽ വലിയ സംരക്ഷിത പാന്‍റി ലൈനറുകൾ വരെ ലഭ്യമാണ്. യോനിയിൽ നിന്നുള്ള ഡിസ്ചാർജും ആർത്തവ പ്രവാഹവും കുറയ്ക്കാൻ പാകത്തിന് രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്നു. പാന്‍റി ലൈനറുകൾ വിവിധ വലുപ്പത്തിലും ഓപ്ഷനുകളിലും ലഭ്യമാണ്. പശ വെച്ച് ഒട്ടിക്കുന്ന ഡിസ്പോസിബിൾ പാന്‍റി ലൈനറുകൾ ആണ് കൂടുതൽ പ്രചാരം.
പുനരുപയോഗിക്കാവുന്ന കോട്ടൺ പാന്‍റി ലൈനറുകളും ഉണ്ട്. വിവിധ നിറങ്ങൾ, മെറ്റീരിയലുകൾ, ഡിസൈനുകൾ, ആഗിരണം ചെയ്യാനുള്ള കഴിവ് ഇങ്ങനെ വ്യത്യസ്തമായി ഇവ വരുന്നു. അവ വീണ്ടും ഉപയോഗിക്കാനും കഴുകാനും കഴിയും. പുനരുപയോഗിക്കാവുന്ന പാന്‍റി ലൈനറുകൾ പിടിക്കാൻ ഡ്രൈപ്പറി ചിറകുകൾ അറ്റത്ത് ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു.
പാന്‍റി ലൈനറുകൾ എന്തിനുവേണ്ടിയാണ്?
ആർത്തവത്തിന്‍റെ തുടക്കത്തിലും അവസാനത്തിലും കാണുന്ന യോനി ഡിസ്ചാർജ്, നേരിയ ആർത്തവപ്രവാഹം, പോസ്റ്റ്- സെക്ഷ്വൽ ഡിസ്ചാർജ് എന്നിവ ആഗിരണം ചെയ്യുന്നതിനാണ് പാന്‍റി ലൈനറുകൾ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്. കൂടുതൽ സംരക്ഷണത്തിനായി, കോട്ടൺ, പാഡുകൾ, ആർത്തവ കപ്പുകൾ എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പം പാന്‍റി ലൈനറുകൾ ധരിക്കാം. ചില ആളുകൾക്ക് പാന്‍റി ലൈനറുകൾ പാഡുകളേക്കാൾ സൗകര്യപ്രദവുമാണ്. പല കാരണങ്ങളാൽ ആർത്തവചക്രസമയത്ത് യോനിയിൽ ഡിസ്ചാർജ് സംഭവിക്കുന്നു, യോനിയിലെ ലൂബ്രിക്കേഷൻ, അണ്ഡോത്പാദനം, ലൈംഗിക ഉത്തേജനം മുതലായവമൂലം ഇത് സാധാരണമാണ്. അടിവസ്ത്രം നനയാതെ മലിനമാകാതിരിക്കാനും പാന്‍റി ലൈനർ ധരിക്കുന്നത് ഗുണം ചെയ്യും.
പാന്‍റി ലൈനറുകളുടെ പ്രയോജനങ്ങൾ:
- മൂത്രം പോക്ക്, യോനിയിൽ നിന്നുള്ള ഡിസ്ചാർജ്, ആകസ്മികമായ ആർത്തവം എന്നിവയിൽ നിന്ന് പാന്‍റി ലൈനറുകൾ പതിവായി സംരക്ഷണം നൽകുന്നു.
- ആർത്തവത്തിനു ശേഷവും നേരിയ രക്തസ്രാവമുണ്ടായാൽ പാന്‍റി ലൈനറുകൾ ഗുണം ചെയ്യും.
- അടിവസ്ത്രങ്ങൾ വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കാൻ പാന്‍റി ലൈനറുകൾ സഹായിക്കും.
- പ്രസവശേഷം നേരിയ രക്തസ്രാവത്തിന് പാന്‍റി ലൈനറുകൾ ഉപയോഗപ്രദമാകും. ഇത് കുഞ്ഞ് ജനിച്ച് ഏതാനും ആഴ്ചകളോ മാസങ്ങളോ നീണ്ടുനിൽക്കും.
പാന്‍റിലൈനറുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ചില പ്രധാന നിർദ്ദേശങ്ങൾ
- കനത്ത രക്ത സ്രവം ഉള്ളപ്പോൾ പാന്‍റി ലൈനറുകൾ ഉപയോഗിക്കരുത്, ഇവ ആർത്തവത്തിന് മുമ്പോ ശേഷമോ ധരിക്കാം.
- ചിലർക്ക് പാന്‍റി ലൈനറുകൾ മൂലം, ചുവപ്പ്, ചൊറിച്ചിൽ എന്നിവ ഉണ്ടാകാം.
- സുഗന്ധമുള്ള അടിവസ്ത്രങ്ങളിലെ രാസവസ്തുക്കൾ യോനിക്ക് ചുറ്റുമുള്ള മൃദുവായ ടിഷ്യൂകളെ നശിപ്പിക്കും.
- സിന്തറ്റിക് നാരുകൾ കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ച അടിവസ്ത്രങ്ങളും ആന്‍റി- ട്രാൻസിറ്റ് ലെയറുകളുള്ള പാന്‍റി ലൈനറുകളുടെ പതിവ് ഉപയോഗവും പ്രത്യുൽപാദന അവയവങ്ങളിലേക്കുള്ള വായുവിന്‍റെ ചലനത്തെ നിയന്ത്രിക്കുകയും വിയർപ്പ് ബാഷ്പീകരിക്കപ്പെടുന്നത് തടയുകയും ചെയ്യുന്നു. വായു സഞ്ചാരം തടയുകയും ചെയ്യുന്നു.
പാന്‍റി ലൈനറുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള ലളിതമായ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ
- അടിവസ്ത്രങ്ങൾക്കുള്ളിൽ പാന്‍റി ലൈനറുകൾ ധരിക്കാം, അവയിൽ ഒരു പശ ഉണ്ടായിരിക്കും.
- അടിവസ്ത്രത്തിന്‍റെ ഉള്ളിൽ പാന്‍റിലൈനർ ലംബമായി ആണ് ഉപയോഗിക്കേണ്ടത്.
- പാന്‍റി ലൈനർ നനഞ്ഞാൽ, അത് ഉടൻ മാറ്റണം.
- രാത്രിയിൽ പാന്‍റി ലൈനറുകൾ ഉപയോഗിക്കരുത്. അണുബാധയുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിന് അവ കഴിയുന്നത്ര തവണ മാറ്റണം.
- സുഗന്ധമുള്ള പാന്‍റിലൈനറുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക, കാരണം അവ ചൊറിച്ചിലും അസ്വസ്ഥതയും ഉണ്ടാക്കുന്നു.
- സുഗന്ധമുള്ളവയ്ക്ക് പകരം ഓർഗാനിക് കോട്ടൺ പാന്‍റിലൈനറുകൾ ഉപയോഗിക്കുക.
