ബദാം ആരോഗ്യത്തിനും സൗന്ദര്യത്തിനും ഒരുപോലെ ഗുണം ചെയ്യും. ബദാം ഓയിലും പല തരത്തിൽ ഗുണം ചെയ്യും. ബദാമിൽ 44% ഓയിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് കോൾഡ് കോമ്പ്രെഷൻ വഴി വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്നു. ബദാം ഓയിലിന് ആന്‍റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കൽ തുടങ്ങി നിരവധി ഗുണങ്ങളുണ്ട്. വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. പോഷക സമ്പുഷ്ടമായ ബദാം ഓയിൽ പല രോഗങ്ങളെയും അകറ്റി നിർത്തുന്നു. കുട്ടികളെ ബദാം ഓയിൽ ഉപയോഗിച്ച് മസാജ് ചെയ്താൽ അവരുടെ ശാരീരിക വളർച്ച വേഗത്തിലാകും.
സൗന്ദര്യം നിലനിർത്തുന്നതിനും ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നതിനും സഹായിക്കുന്ന ബദാം ഓയിലിന്‍റെ അത്തരം ചില ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിയുക:
ചർമ്മത്തിന് ഗുണം
മുഖത്തിന്‍റെ നിറം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനൊപ്പം, തിളക്കം നൽകാനും ഇത് വളരെ ഫലപ്രദമാണ്. ചർമ്മത്തിന് ശരിയായ പോഷകാഹാരം ലഭിക്കുന്നു, അതിനാൽ മുമ്പത്തേതിനേക്കാൾ തിളക്കവും മൃദുത്വവും ലഭിക്കുന്നു. ബദാം ഓയിലിൽ ഗ്ലൈക്കോസൈഡ് അമിഗ്ഡാലിൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് പരുക്കൻ ചർമ്മം, പുള്ളികൾ, അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ചർമ്മ ക്ഷതം മുതലായവയ്ക്ക് ഗുണം ചെയ്യും. പുറത്ത് കൂടുതൽ സമയം കഴിയേണ്ടി വരുന്ന പെൺകുട്ടികൾക്കും ഇരുണ്ട ചർമ്മമുള്ളവർക്കും ഗുണകരമാണെന്ന് ബദാം ഓയിൽ നിർമ്മാതാക്കൾ പറയുന്നു.
ഡാർക്ക് സർക്കിളുകൾക്ക് പ്രയോജനകരമാണ്
ഡാർക്ക് സർക്കിൾ പോലുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങളിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാനും നിങ്ങൾക്ക് ബദാം ഓയിൽ ഉപയോഗിക്കാം. രാത്രി ഉറങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് ഈ ഓയിൽ കണ്ണിന് താഴെ മസാജ് ചെയ്യുക. ഈ എണ്ണ ഉപയോഗിച്ച് ചെറുതായി മസാജ് ചെയ്യുന്നത് വളരെ ഗുണം ചെയ്യും.
ടാനിംഗ്
വിവിധ ഗുണങ്ങളാൽ സമ്പന്നമായ ഈ എണ്ണ പ്രകൃതിദത്തമായ സൺസ്‌ക്രീനായും പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ടാനിംഗ് ഒഴിവാക്കാനോ ടാനിംഗ് നീക്കം ചെയ്യാനോ നിങ്ങൾക്ക് ബദാം ഓയിൽ ഉപയോഗിക്കാം. സൂര്യന്‍റെ അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളിൽ നിന്ന് ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. സെയിൽസ് ഗേൾസ്, ഫിസിക്കൽ ക്ലാസുകൾ എടുക്കുന്ന അധ്യാപകർ, സ്പോർട്സിൽ ജോലി ചെയ്യുന്ന പെൺകുട്ടികൾ എന്നിവർക്ക് ഈ ഓയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഗുണം ചെയ്യും.
താരൻ
ബദാം ഓയിൽ മൃതകോശങ്ങളെ നീക്കം ചെയ്യുകയും താരൻ അകറ്റുകയും ചെയ്യുന്നു. താരൻ ഒഴിവാക്കി മുടി ആരോഗ്യത്തോടെ നിലനിർത്താൻ, ഈ എണ്ണ മസാജ് ചെയ്ത ശേഷം മുടി ആവി പിടിക്കുക. ഇതോടെ മുടിയുടെ മൃദുത്വത്തിലും അളവിലും വ്യത്യാസം കാണും.
സ്പ്ലിറ്റ് എൻഡ്സ് ഒഴിവാക്കുക
അറ്റം പിളരുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, സമയബന്ധിതമായ ട്രിമ്മിംഗിനൊപ്പം, ഇളം ചൂടുള്ള ബദാം ഓയിൽ മുടിയുടെ വേരിലും മുടിയുടെ അറ്റത്തും പുരട്ടുക. ഇത് മുടിയുടെ വരൾച്ച ഇല്ലാതാക്കുകയും അറ്റം പിളരുന്നത് ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യും.
ഹൃദ്രോഗങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള സംരക്ഷണം
ബദാം ഓയിലിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന മോണോസാച്ചുറേറ്റഡ് കൊഴുപ്പ് എൽഡിഎൽ അതായത് ചീത്ത കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുകയും എച്ച്ഡിഎൽ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അതായത് രക്തസമ്മർദ്ദവും ഹൃദയപ്രശ്നങ്ങളും കുറയ്ക്കുന്നു .
പ്രമേഹം
ബദാം ഓയിൽ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതും ബദാം ഓയിലിന്‍റെ ഗുണങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ബദാമിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന മോണോസാച്ചുറേറ്റഡ് കൊഴുപ്പ് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.
കണ്ണുകൾക്ക് ഗുണം
ബദാം ഓയിലിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന വിറ്റാമിൻ ഇ കണ്ണുകളെ ആരോഗ്യമുള്ളതാക്കുന്നു. ബദാം ഓയിലിൽ ആൽഫറ്റോകോഫെറോൾ എന്ന വിറ്റാമിൻ ഇ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് കണ്ണുകളുടെ കാഴ്ച വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.
ദഹനപ്രശ്നങ്ങളിൽ ഗുണം
ബദാം ഓയിൽ മലബന്ധം, വയറിളക്കം, വയറുവേദന തുടങ്ങിയവ ഇല്ലാതാക്കുന്നു.
കുട്ടികൾക്ക് പ്രയോജനപ്രദം
വിറ്റാമിൻ എ, ബി-1, ബി-2, ബി-6, വിറ്റാമിൻ ഇ, അവശ്യ ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ ബദാം ഓയിൽ കുഞ്ഞിന്‍റെ ചർമ്മത്തിന് വളരെ ഗുണം ചെയ്യും, ഇത് കുഞ്ഞിന്‍റെ ചർമ്മത്തെ പോഷിപ്പിക്കുകയും അതിന്‍റെ നിറം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കുഞ്ഞിന്‍റെ ചർമ്മത്തെ മൃദുലമാക്കുന്നു.
കുഞ്ഞിന്‍റെ ശാരീരിക വളർച്ചയ്ക്ക് ബദാം ഓയിൽ ഉപയോഗിച്ച് പതിവായി മസാജ് ചെയ്യുക. ഇത് കുഞ്ഞിന്‍റെ ശരീരത്തിലെ പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു. ശൈത്യകാലത്ത് കൂടുതൽ ഗുണം ചെയ്യും.
ബദാം ഓയിലിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഒമേഗ 6 ഫാറ്റി ആസിഡ് ആരോഗ്യത്തിനും ഗുണം ചെയ്യും. പാലിൽ കലക്കി കുട്ടികൾക്ക് കൊടുക്കാം.
ഗർഭിണികൾക്ക്
ഗർഭകാലത്ത് ബദാം ഓയിൽ കഴിക്കുന്നത് വളരെ ഗുണം ചെയ്യും. ഗർഭകാലത്ത് ബദാം ഓയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നത് സാധാരണ പ്രസവത്തിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഫോളിക് ആസിഡ്, ഇരുമ്പ്, കാൽസ്യം, മറ്റ് പോഷകങ്ങൾ എന്നിവ അമ്മയ്ക്കും കുഞ്ഞിനും ഗുണം ചെയ്യും. ഇരുമ്പ് ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ഹീമോഗ്ലോബിന്‍റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇതിലടങ്ങിയിരിക്കുന്ന കാൽസ്യവും മഗ്നീഷ്യവും ശരീരത്തിന്‍റെ പല ആവശ്യങ്ങളും നിറവേറ്റുന്നു.
