കോവിഡ് 19 ഭീതിയിൽ ഏറെ നാളായി എല്ലാം അടച്ചിട്ടിരിക്കുകയായിരുന്നു. ജനങ്ങളുടെ ഉപജീവനമാർഗം സ്തംഭിച്ചു. പാവപ്പെട്ടവർക്ക് ഭക്ഷണത്തിന് ക്ഷാമം നേരിട്ടു. പലർക്കും ജോലി നഷ്ടപ്പെട്ടു, പലർക്കും പ്രിയപ്പെട്ടവരെ നഷ്ടപ്പെട്ടു. ജീവിതം നിശ്ചലമായി. എന്നാൽ കാലക്രമേണ ആളുകൾ ജോലിക്കായി വീടുവിട്ടിറങ്ങാൻ തുടങ്ങി.
ഇയിടെ കോവിഡിന്‍റെ ഭീകരത അൽപ്പം കുറഞ്ഞു വരാൻ തുടങ്ങിയിരുന്നു. പിന്നീട് സർക്കാരും ലോക്ക്ഡൗൺ ക്രമേണ നീക്കം ചെയ്തു. ജീവിതം പഴയ ദിനചര്യകളിലേക്ക് മടങ്ങി. കോവിഡ് ഭയം ആളുകളുടെ ഹൃദയത്തിൽ നിന്ന് മാറി പഴയതുപോലെ അലഞ്ഞുതിരിയാനും പുറത്ത് നിന്നു ഭക്ഷണം കഴിക്കാനും ഒക്കെ തുടങ്ങി.
എന്നാൽ അത് ശരിയാണോ? COVID-19 പ്രതിസന്ധി ശരിക്കും ഇല്ലാതായോ? ഒരു വഴിയുമില്ല. ഇങ്ങനെ ചിന്തിക്കുന്നതും അർത്ഥശൂന്യമാണ്, അല്ലാത്തപക്ഷം പല രാജ്യങ്ങളിലും മുമ്പത്തെപ്പോലെ വീണ്ടും ലോക്ക്ഡൗൺ ഏർപ്പെടുത്തേണ്ടിവരില്ല.
കോവിഡിന്‍റെ പ്രതിസന്ധി അവസാനിച്ചിട്ടില്ലെന്ന് പൊതുസമൂഹം മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. പുതിയ വേരിയന്‍റുകളുമായി നമ്മളെ ആക്രമിക്കാൻ ഇപ്പോഴും തയ്യാറാണ്. അടുത്തിടെ ഒമിക്രോണിന്‍റെ ഒരു പുതിയ വേരിയന്‍റ് വെളിപ്പെട്ടു, അതുകൊണ്ട് തന്നെ നമ്മൾ ഇപ്പോഴും ഓരോ ചുവടും വളരെ ജാഗ്രതയോടെ നടക്കേണ്ടത്. അടിയന്തര ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ മാത്രം പുറത്ത് പോകുന്നതാണ് ശരി. ഒമിക്രോണിന്‍റെ സംക്രമണം ദിവസേന കൂടിയതോടെ സർക്കാർ വീണ്ടും നിയന്ത്രണങ്ങള്‍ ഏർപ്പെടുത്താന്‍ തുടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
കോവിഡ് നിയമങ്ങൾ അവഗണിക്കല്ലേ
ആളുകൾ തങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് അനുസരിച്ച് കൊറോണ നിയമങ്ങളോട് അവഗണന കാണിക്കുന്നു. അതേസമയം മുൻകരുതലുകൾ അവരുടെ സ്വന്തം നന്മയ്ക്ക് ആവശ്യമാണ്. ജീവിതത്തിൽ ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നതിനേക്കാൾ പ്രാധാന്യം വേറൊന്നിന്നുമില്ല. എന്നാൽ പലപ്പോഴും ആളുകൾ അവരുടെ ആരോഗ്യത്തെ അവഗണിക്കുന്നു. ചിലപ്പോഴൊക്കെ അറിഞ്ഞും ചിലപ്പോൾ അറിയാതെയും ചിലപ്പോൾ അജ്ഞതയിലും നിർബന്ധം കൊണ്ടും അവർ ഇത് ചെയ്തുകൊണ്ടേയിരിക്കുന്നു, പിന്നീട് പശ്ചാത്തപിക്കുന്നു.
കൊറോണ കേസുകൾ കുറയുന്നുണ്ട്, എന്നാൽ അവസാനിച്ച മട്ടിലാണ് എന്നാണ് പലരും കണക്കാക്കുന്നത്. മാസ്കുകളില്ലാതെ ആളുകൾ അങ്ങോട്ടും ഇങ്ങോട്ടും പോകുന്നു. ഉത്സവകാലത്തു മണിക്കൂറുകളോളം ആളുകൾ കൂട്ടത്തോടെ ഷോപ്പിംഗ് നടത്തി. മാസ്കില്ലാതെ ആൾക്കൂട്ടത്തിൽ നിൽക്കുമ്പോൾ അവർ വീണ്ടും കൊറോണയെ ക്ഷണിച്ചുവരുത്താൻ തുടങ്ങിയിരിക്കുന്നുവെന്ന് മറക്കുന്നു.
ഓർക്കുക, വാക്സിൻ തീർച്ചയായും കൊറോണ വൈറസിനെതിരെ പോരാടാനുള്ള ഒരു വലിയ ആയുധമാണ്, എന്നാൽ കോവിഡ് നമ്മെ വിഴുങ്ങില്ലെന്ന് കരുതുന്നത് തികച്ചും തെറ്റാണ്. വാക്സിൻ രണ്ട് ഡോസുകളും എടുത്തവർ ചിലർ മാസ്കും ശാരീരിക അകലവും ഇല്ലാതെ പുറത്ത് കറങ്ങുന്നു. ഇത് അവരുടെയും മറ്റുള്ളവരുടെയും ജീവൻ അപകടത്തിലാക്കുന്നു.
ആൾക്കൂട്ടത്തിൽ പോകേണ്ട ആവശ്യം എന്താണ്
വൈകുന്നേരം മുതൽ രാത്രി വരെ മാർക്കറ്റുകളിൽ നല്ല തിരക്കാണ്. ഇന്നത്തെ കാലത്ത് ആ തിരക്കിൽ സാധനങ്ങൾ വാങ്ങുന്നത് സുരക്ഷിതമല്ല. കാരണം ആ തിരക്കിൽ 2 ഇഞ്ചോ പോലും ദൂരമില്ല. എന്നിട്ടും ആളുകൾ ഈ സമയത്ത് വീടിന് പുറത്തിറങ്ങുന്നു. യഥാർത്ഥത്തിൽ, ഓഫീസിൽ പോകുന്നവർക്ക് വൈകുന്നേരം കഴിഞ്ഞ് മാത്രമേ പോകാൻ സമയം ലഭിക്കൂ.
വൈകിട്ട് ഭർത്താക്കൻമാർ വന്നാൽ ഒരുമിച്ചു ഷോപ്പിങ്ങിന് പോകാമെന്ന് വീട്ടിലിരിക്കുന്ന സ്ത്രീകളും കരുതുന്നു. എന്തായാലും ആളുകൾക്ക് വൈകുന്നേരം മാത്രമേ ഫ്രീയുള്ളൂ. മാത്രമല്ല വൈകുന്നേരം കാലാവസ്ഥയും നല്ലതായിരിക്കും പുറത്തിറങ്ങാൻ സൗകര്യപ്രദമാണ്. ഇതാണ് എല്ലാവർക്കും ഒരേ സമയം അനുയോജ്യമാകാൻ കാരണം. എന്നാൽ ഓർക്കുക, ആൾക്കൂട്ടത്തിൽ പോകുന്നത് വളരെ അപകടകരമാണ്.
കുട്ടികളുമായി സ്ത്രീകൾ പലപ്പോഴും മാർക്കറ്റിൽ പോകാറുണ്ട്. ചെറിയ കുട്ടികൾ മാസ്ക് താഴേക്ക് വച്ച് അവിടെയും ഇവിടെയും കാണുന്ന വസ്തുക്കളെ സ്പർശിക്കുന്നു, ചിലപ്പോൾ അവ വായിൽ വയ്ക്കുന്നു. കടയിലെ സാധനങ്ങൾ, ഗേറ്റുകൾ, വാതിലുകൾ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റെന്തെങ്കിലും കൈകൊണ്ട് അവർ വീണ്ടും വീണ്ടും സ്പർശിക്കുന്നു. എന്നിട്ട് അതേ കൈകൾ കണ്ണുകളോ വായോ സ്പർശിക്കുന്നു. ഒരു സുഹൃത്തിനെ വഴിയിൽ കണ്ടെത്തിയാൽ, കെട്ടിപ്പിടിക്കുകയോ തൊടുകയോ ചെയ്യുന്ന പതിവ് വീണ്ടും നാം തുടങ്ങി. അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ, ആരാണ് നിങ്ങൾക്ക് വൈറസ് സമ്മാനിച്ചതെന്ന് പോലും മനസിലാവില്ല .
ഈ ഹോബി അസുഖമാക്കരുത്
പലർക്കും മാർക്കറ്റിൽ പോകുമ്പോൾ തട്ടുകട ഫുഡ്‌, സാധനങ്ങൾ കഴിക്കാതെ ജീവിക്കാൻ കഴിയില്ല. അവരുടെ ഈ ശീലം ഇന്നും വിട്ടുമാറിയിട്ടില്ല.
തിരക്കുള്ള സമയങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ പോകുമ്പോൾ, പൊതുഗതാഗതത്തിന്‍റെ അവസ്ഥയും മോശമാണ്. സ്വന്തമായി കാറുണ്ടെങ്കിൽ കുഴപ്പമില്ല, എന്നാൽ മാർക്കറ്റിൽ പോകാൻ ബസ്, മെട്രോ ഓട്ടോ മുതലായവ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ തിരക്കിനിടയിൽ പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ ആവശ്യമാണ്.
പുറത്ത് നിന്ന് ഭക്ഷണം കഴിക്കാനാണ് എല്ലാവർക്കും ഇഷ്ടം. ഭക്ഷണശാലകൾ തുറന്നു. മറ്റുള്ളവർ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് കാണുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്കും സ്വയം നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയില്ല. എന്നാൽ ഈ ഹോബി നിങ്ങളെ രോഗിയാക്കും.
ജാഗ്രത പാലിക്കുക
- തിരക്കുള്ള സമയങ്ങളിൽ പുറത്തിറങ്ങുന്നത് ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
- കുട്ടികളെ കൂടെ കൊണ്ടുപോകരുത്, കഴിയുന്നത്ര വാഹനം ഉപയോഗിക്കുക.
- എല്ലാ ഷോപ്പിംഗ് ജോലികളും ഉച്ചയ്ക്ക് മുൻപ് തന്നെ പൂർത്തിയാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. എന്തായാലും ആ സമയത്ത് എല്ലാ ജോലികളും കുറഞ്ഞ സമയം കൊണ്ട് എളുപ്പം തീർക്കാം. വൈകുന്നേരം ആൾക്കൂട്ടത്തിൽ പുറത്തിറങ്ങരുത്.
- ഒരു മാസ്ക് മാത്രം ധരിച്ചാൽ പോരാ, ഇരട്ട മാസ്ക് ഉപയോഗിക്കുക.
- പുറത്ത് പോകുമ്പോൾ ഒരു സാനിറ്റൈസർ കൈവശം വയ്ക്കുക, അത് ഇടയ്ക്കിടെ ഉപയോഗിക്കുക.
- തുറന്ന സ്ഥലങ്ങളിൽ പോയി 1-2 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ മടങ്ങുക.
- കുട്ടികളെ പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കുക. 10 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികളെ നിങ്ങളോടൊപ്പം കൊണ്ടുപോകരുത്.
- തൽക്കാലം തുറസ്സായ സ്ഥലങ്ങളിലെ ഭക്ഷണപാനീയങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക.
- നിങ്ങൾക്ക് വിവിധ സ്ഥലങ്ങളിൽ നിന്ന് കൂടുതൽ ഷോപ്പിംഗ് നടത്തണമെങ്കിൽ കയ്യുറകൾ ഉപയോഗിക്കുക.
